"الشمس مثل الحياة تشرق لتضيء لنا العالم وتحسن من صحتنا الجسدية والنفسية"
? "الشمس مثل الحياة تشرق لتضيء لنا العالم وتحسن من صحتنا الجسدية والنفسية"
الشمس تشرق لتضيء لنا العالم، وبأشعتها تنشر لنا الدفء وتزيدنا حيوية ونشاط، وتعزز من صحتنا الجسدية والنفسية.
#خطوات_الصحة_حكم
التعليقات
لا يوجد أي تعليقات لعرضها.
تسجيل الدخولمقالات أخرى
💪🏻ماهي الأحماض الأمينية وأنواعها؟ وما علاقتها بصحة الشعر وبناء العضلات؟
تعتبر الأحماض الأمينية (Amino Acids) حجر الأساس في بناء البروتينات، والتي تعتبر هامة لصحة وبناء الجسم لأنها تساهم في مئات العمليات الحيوية اليومية من بناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي والطاقة، وصحة ا
23/10/2025
🧠 ماهو الكولين؟ وما علاقته بصحة الدماغ والزهايمر؟
الكولين (Choline) يعتبر عنصر غذائي أساسي ومركب شبيه بالفيتامينات، حيث أنه كان يعتبر من أحد مجموعة فيتامينات B ويعرف بـ "فيتامين B4". والكولين ضروري لصحة ونمو الدماغ ووظائف الكبد وصحة العضلات.✏️ في هذا
28/09/2025
🌱 ما هو الكوتشنج؟ وليش ممكن تحتاجه في رحلتك نحو التشافي؟
أحيانًا نوقف وسط الطريق… ونعرف ان ودنا نتغير، نعتني بصحتنا، نحسن عاداتنا، أو ممكن نواجه مشكلة صحية ومتعبتنا، لكن مانعرف من وين نبدأ، أو كيف نكمل الطريق. هنا يجي دور الكوتش كرفيق وداعم يساعدك في رحلتك،
02/08/2025