“الكيتو نظام علاجي لإعادة ضبط الهرمونات لوضعها الطبيعي”
نظام الكيتو هو عبارة عن نظام علاجي لإعادة ضبط هرمونات الجسم الأساسية المسؤولة عن المشاكل الصحية وأهمها الأنسولين والأستروجين والكورتيزول والغدة الدرقية، وأيضا ضبط هرمونات الجوع والشبع بحيث يتم ضبط كمية الأكل الكافية بدون الوصول إلى التخمة، وهذا بدوره يقلل الوزن ويعالج الكثير من الأمراض المزمنة بإذن الله.
ومن الفوائد أيضاً معرفة ماهو الأكل الضار والنافع وماهي البدائل الصحية للسكريات والمخبوزات والحلويات والتعود على قلة الأكل وكثرة الصيام.
?والأهم هو علاج مقاومة الأنسولين الذي يعتبر السبب الرئيسي للسمنة وجميع الأمراض المزمنة والمنتشرة
#خطوات_الصحة_حكم
#خطوات_الصحة_كيتو
التعليقات
لا يوجد أي تعليقات لعرضها.
تسجيل الدخولمقالات أخرى
🌱 ما هو الكوتشنج؟ وليش ممكن تحتاجه في رحلتك نحو التشافي؟
أحيانًا نوقف وسط الطريق… ونعرف ان ودنا نتغير، نعتني بصحتنا، نحسن عاداتنا، أو ممكن نواجه مشكلة صحية ومتعبتنا، لكن مانعرف من وين نبدأ، أو كيف نكمل الطريق. هنا يجي دور الكوتش كرفيق وداعم يساعدك في رحلتك،
02/08/2025
📝 "التغيير لا يحدث فقط لأننا نعرف ما نحتاجه، بل عندما نجد من يرافقنا ويحفز وعينا ويجعلنا نرى إمكانياتنا بوضوح… والكوتش هو هذا الرفيق"
كثير منا يعرف وش المفروض يسوي… لكن المعرفة وحدها ما تكفي، أحيانًا نحتاج أحد يكون جنبنا، يسمعنا، ويساعدنا نشوف الأمور بشكل أوضح، تفتح لنا زوايا جديدة ما قد شفناها ولا انتبهنا لها.الكوتش ليس فقط رفيقك ف
30/07/2025
💊 هل فعلاً مكملات المولتي فايتمن مفيدة؟ وكيف تختار الأنواع الصحيحة منها؟
تعتبر مكملات المولتي فايتمن (Multivitamin) أو ماتسمى بالفيتامينات والمعادن المتعددة من أشهر المكملات الغذائية المستخدمة حول العالم، حيث أنها تشكل مايقارب نسبة 40% من إجمالي مبيعات المكملات بشكل عام.وا
22/06/2025