“الكيتو نظام علاجي لإعادة ضبط الهرمونات لوضعها الطبيعي”
نظام الكيتو هو عبارة عن نظام علاجي لإعادة ضبط هرمونات الجسم الأساسية المسؤولة عن المشاكل الصحية وأهمها الأنسولين والأستروجين والكورتيزول والغدة الدرقية، وأيضا ضبط هرمونات الجوع والشبع بحيث يتم ضبط كمية الأكل الكافية بدون الوصول إلى التخمة، وهذا بدوره يقلل الوزن ويعالج الكثير من الأمراض المزمنة بإذن الله.
ومن الفوائد أيضاً معرفة ماهو الأكل الضار والنافع وماهي البدائل الصحية للسكريات والمخبوزات والحلويات والتعود على قلة الأكل وكثرة الصيام.
?والأهم هو علاج مقاومة الأنسولين الذي يعتبر السبب الرئيسي للسمنة وجميع الأمراض المزمنة والمنتشرة
#خطوات_الصحة_حكم
#خطوات_الصحة_كيتو
التعليقات
لا يوجد أي تعليقات لعرضها.
تسجيل الدخولمقالات أخرى

💪🏻ماهي الأحماض الأمينية وأنواعها؟ وما علاقتها بصحة الشعر وبناء العضلات؟
تعتبر الأحماض الأمينية (Amino Acids) حجر الأساس في بناء البروتينات، والتي تعتبر هامة لصحة وبناء الجسم لأنها تساهم في مئات العمليات الحيوية اليومية من بناء العضلات وتعزيز الأداء الرياضي والطاقة، وصحة ا
23/10/2025
🧠 ماهو الكولين؟ وما علاقته بصحة الدماغ والزهايمر؟
الكولين (Choline) يعتبر عنصر غذائي أساسي ومركب شبيه بالفيتامينات، حيث أنه كان يعتبر من أحد مجموعة فيتامينات B ويعرف بـ "فيتامين B4". والكولين ضروري لصحة ونمو الدماغ ووظائف الكبد وصحة العضلات.✏️ في هذا
28/09/2025
🌱 ما هو الكوتشنج؟ وليش ممكن تحتاجه في رحلتك نحو التشافي؟
أحيانًا نوقف وسط الطريق… ونعرف ان ودنا نتغير، نعتني بصحتنا، نحسن عاداتنا، أو ممكن نواجه مشكلة صحية ومتعبتنا، لكن مانعرف من وين نبدأ، أو كيف نكمل الطريق. هنا يجي دور الكوتش كرفيق وداعم يساعدك في رحلتك،
02/08/2025