“امشي مع جهاز المناعة ولاتضاده” د. كريم علي
المرض وارتفاع درجة الحرارة هذا يعني أن الجهاز المناعي يقاوم الفيروسات والبكتيريا وأنه نشط. وفي حال تناولك للأدوية والمسكنات التي تقلل الحرارة بهذه الطريقة تعمل على مقاومة جهازك المناعي وتقلل مناعته.
?ولايصل الجسم لمرحلة الخطر إلا عند ارتفاع درجة الحرارة فوق 42 درجة مئوية (عند الكبار فقط)
فكلما ظلت درجة الحرارة مرتفعة لفترة أطول، كلما قلت فترة الإصابة بنزلات البرد. فالأفضل دعم جهازك المناعي بالأكل الصحي وبعض الأعشاب والمكملات المساعدة لتقلل من أعراض المرض ومدته ولرفع المناعة.
#خطوات_الصحة_مناعة
#خطوات_الصحة_حكم
التعليقات
لا يوجد أي تعليقات لعرضها.
تسجيل الدخولمقالات أخرى
🌱 ما هو الكوتشنج؟ وليش ممكن تحتاجه في رحلتك نحو التشافي؟
أحيانًا نوقف وسط الطريق… ونعرف ان ودنا نتغير، نعتني بصحتنا، نحسن عاداتنا، أو ممكن نواجه مشكلة صحية ومتعبتنا، لكن مانعرف من وين نبدأ، أو كيف نكمل الطريق. هنا يجي دور الكوتش كرفيق وداعم يساعدك في رحلتك،
02/08/2025
📝 "التغيير لا يحدث فقط لأننا نعرف ما نحتاجه، بل عندما نجد من يرافقنا ويحفز وعينا ويجعلنا نرى إمكانياتنا بوضوح… والكوتش هو هذا الرفيق"
كثير منا يعرف وش المفروض يسوي… لكن المعرفة وحدها ما تكفي، أحيانًا نحتاج أحد يكون جنبنا، يسمعنا، ويساعدنا نشوف الأمور بشكل أوضح، تفتح لنا زوايا جديدة ما قد شفناها ولا انتبهنا لها.الكوتش ليس فقط رفيقك ف
30/07/2025
💊 هل فعلاً مكملات المولتي فايتمن مفيدة؟ وكيف تختار الأنواع الصحيحة منها؟
تعتبر مكملات المولتي فايتمن (Multivitamin) أو ماتسمى بالفيتامينات والمعادن المتعددة من أشهر المكملات الغذائية المستخدمة حول العالم، حيث أنها تشكل مايقارب نسبة 40% من إجمالي مبيعات المكملات بشكل عام.وا
22/06/2025