تجربتي في إزالة حشوات الزئبق

لا أحد ينكر خطورة وسمية الزئبق بحيث يعتبر من أكثر المعادن السامة، فما بالك إذا كانت هذه المادة موجودة في فمك ولسنوات عديدة، وهذه المادة تتأثر بالأكل والشرب وخاصة مع المشروبات الحارة مثل الشاي والقهوة.

والمقصود بحشوات الزئبق هي الحشوات السوداء (وتسمى الاملغم). وهدفي من هذه التجربة هو تقليل مصادر السموم التي تدخل الجسم قدر الإمكان، وليس هدف جمالي بل صحي.

?أعراض تسمم الزئبق

- مشاكل في الذاكرة وتلف المخ (وقد يصل إلى الزهايمر)

- اختلال وظيفة الغدة الكظرية (مما يؤثر على زيادة مستويات القلق والتوتر)

- اختلال وظائف الغدة الدرقية

- يؤثر على الصحة النفسية فيسبب أعراض الإكتئاب

- فقدان الشهية

- ضعف العضلات

- تلف الأعصاب

- وخز وخدران اليدين والساق

- التهاب الجلد والحكة

- تساقط الشعر

- صعوبة الكلام والسمع

- ضعف النظر

?وتسمم الزئبق يسبب إختلال توازن النحاس والزنك في الجسم

? مصادر الزئبق

- كثرة تناول الأسماك (وخاصة الأسماك الكبيرة مثل التونة)

- حشوات الاملغم (الحشوات السوداء)

- تلوث الهواء

- بعض الأدوية

- اللقاحات

?تحاليل المعادن الثقيلة

قبل سنة تقريبا سويت تحليل المعادن عن طريق البول في مركز الدم والأورام في الرياض، وقبل أخذ العينة تم اعطائي كبسولتين من الـ ALA قبل النوم (وهي مادة تساعد على تنظيف الكبد وطرد السموم) ويتم أخذ العينة في الصباح. وطبعا هذا التحليل شامل جميع المعادن في الجسم سواء الثقيلة أو الأساسية مثل (الزنك، الكروميوم، والسيلينيوم، والزرنيخ، والزئبق وغيرها).

وبعد اسبوعين من التحليل ظهرت النتيجة وصار عندي تسمم في الزئبق والزرنيخ والنيكل، ونقص في الكروميوم. ونصحني الدكتور أولاً بإزالة حشوات الاملغم ثم استخدام مكمل ALA جرعة 600 ملغ لمدة ثلاثة أشهر لتنظيف الجسم من المعادن الثقيلة. وبعد بحث طويل ولله الحمد توصلت لعيادة مجهزة بتقنية سمارت لإزالة حشوات الزئبق بطريقة آمنة.

?وبما يخص تحليل الشعر لكشف المعادن البعض يرى أنه تحليل ممتاز ودقيق والبعض يرى عكس ذلك

❓ماهي تقنية سمارت؟

باختصار هي إجراءات وقائية لإزالة حشوات الاملغم بطريقة آمنة، بحيث يتم وضع عازل مطاطي على السن والفم لعدم ابتلاع أجزاء من الزئبق، وأيضا يتم تغطية الوجه ولبس نظارات لحماية العينين واستخدام أكسجين خارجي، وأيضا يتم استخدام شفاط هواء لشفط دخان الزئبق المتصاعد من السن لعدم استنشاقه.

? مرحلة إزالة الحشوات

في الشهر الماضي (اغسطس 2022) بدأت بإزالة الحشوات وكان عندي تقريبا 5 حشوات، وفي مرحلة الإزالة كانت بمعدل ضرس واحد في كل اسبوع. ولكن بقيت الضرس الخامس لأن عليه تلبيسة وغير قابل لإزالة الحشوة فالحل هو خلع الضرس، ولكن راح أبقيه في الفترة الحالية وقد أخلعه في المستقبل.

❓ماهي بدائل حشوات الزئبق والبدائل الآمنة لزراعة الأسنان؟

البديل الآمن لحشوات الاملغم هي الحشوات البيضاء (كومبوزيت). وبما يخص زراعة الأسنان ينصح باستخدام الزيركون فقط لأنها غير معدنية وعدم تركيب جزء معدني في الأسنان لأنها تؤثر على كهرباء الجسم، أو في حال تركيب الجسر يجب لصقها مباشرة على الأسنان المجاورة وعدم بردها.

? بروتوكول الديتوكس

هناك الكثير من الطرق الطبيعية لعمل ديتوكس ولكن سأشارك تجربتي الشخصية. قبل البدء بإزالة الحشوات باسبوعين تقريبا بدأت بأخذ شاي حليب الشوك كل يوم كوب واحد، وفيتامين C جرعة 1 غرام، وفيتامين (مع K2 ويود) جرعة 5-10 الاف وحدة، وسيلينيوم جرعة 200 مايكروغرام. وفي يوم إزالة حشوات الاملغم أزيد جرعة فيتامين C إلى 2 غرام وفيتامين D إلى 10-20 ألف وحدة (يعتبر مسكن طبيعي)، وأيضا آخذ كبسولتين من الفحم النشط (500 ملغ) قبل أو بعد الإزالة، ومكمل زنك جرعة 50 ملغ. وفي الشهر القادم باذن الله راح ابدأ بمكمل ALA جرعة 600 لمدة ثلاث شهور.

ومن الطرق الطبيعية أيضا لعمل ديتوكس وإزالة السموم ومنها استخدام مكملات الكلوريلا ، الاسبيرولينا ، NAC و SAMe وغيرها، وباذن الله راح أستخدمها خلال الفترات القادمة.

?والمفترض عدم وجود أي أعراض جانبية أثناء الديتوكس، وعند ملاحظة أي أعراض يجب تقليل الجرعات أو التوقف فورا

?مع الحرص أولاً على التغذية الصحية وتناول كمية مناسبة من البروتينات والدهون الصحية والخضروات وتقليل السكريات والنشويات المكررة، والحرص على مصادر الديتوكس الطبيعية مثل الكزبرة والماء مع الليمون والشمندر وعمل ساونا مرتين في الأسبوع وغيرها

❓ هل شعرت بفرق ملحوظ بعد إزالة الحشوات؟

حاليا هذا أول شهر من إزالة الحشوات وبالطبع لايوجد أي فرق ملحوظ. ولكن سأقوم بتحديث هذا القسم في حال وجود أي مستجدات في الأشهر القادمة باذن الله.

⛔️ يجب العلم أن هذه تجربة شخصية وليست نصيحة طبية وفي حال وجود أي مشكلة صحية يجب استشارة الطبيب، وعدم إزالة الحشوات أثناء الحمل أو الرضاعة

#خطوات_الصحة_تجارب

#خطوات_الصحة_اسنان