“حمام بارد في اليوم.. يبقيك بعيداً عن الطبيب” (ويم هوف)

 حمام الماء البارد له خواص ايجابية على الصحة سواء الجسدية أو النفسية، فلهذا ينصح بأن يكون من ضمن نمط حياتك لعيش حياة خالية من الأمراض باذن الله.

البوست على الانستقرام

#خطوات_الصحة_حكم

#خطوات_الصحة_عادات