“كل خلية من جسمك تتكون من الأكل الذي تتناوله كل يوم” د. جانيت جانكيز

 خلايانا مكونة من الأكل الذي نتناوله بشكل يومي فكلما كان الأكل صحي ومغذي ستكون صحة الخلايا ممتازة، ولكن فيه حال كانت التغذية سيئة مثل الأطعمة المصنعة والمطاعم السريعة ستكون صحة الخلايا غير جيدة وهذا يؤدي إلى مشاكل صحية بسبب ارتفاع مستوى الإلتهابات في الجسم.

البوست على الانستقرام

#خطوات_الصحة_حكم

#خطوات_الصحة_تغذية