هرمون الاستروجين هو الهرمون المسؤول عن الصفات المميزة للمرأة، ويتوفر كل من هرمون الذكورة (التيستستيرون) والأنوثة (الاستروجين) في جسم الرجل والمرأة مع إختلاف الن...

هناك الكثير من المكملات والأعشاب الطبيعية التي تساعد في تقليل مقاومة الانسولين والسكري بشكل عام وسأذكر أبرزها.موضوع مقاومة الانسولين أسبابها وعلاجها ? أهم المكم...

يعتبر حمام الماء البارد من العادات الصحية التي تساعد في زيادة المناعة وزيادة النشاط البدني والذهني وتحسين الصحة بشكل عام. وهناك الكثير من الأبحاث والدراسات التي...

 تعتبر اللوزتين هي خط الدفاع الأول ضد البكتيريا والفيروسات بحيث أنها تنتج الخلايا التائية والتي تعتبر جزء من الجهاز المناعي (T cells)، وفي حال إزالتها هذا ...

انفلونزا الكيتو أو ماتسمى (بالكيتو فلو - Keto Flu) وهي عبارة عن أعراض مماثلة للانفلونزا مثل (التعب، الخمول، الصداع، ألم في المعدة، الدوخة وغيرها) وطبعا تختلف ال...

من المعروف أن كمية الأكل لها تأثير مباشر على الوزن والصحة بشكل عام، وهناك عدة عوامل تحدد كمية الأكل مثل المجهود البدني والكتلة العضلية والعمر وغيرها.وهناك عدة ط...

الحليب الذهبي أو الجولدن ملك (Golden Milk) هو عبارة عن حليب مع الكركم وبعض الإضافات الأخرى، ويعتبر من المشروبات الشتوية الرهيبة ويتميز بطعمه اللذيذ وخواصه المضا...

 فرط نشاط الغدة هو عبارة عن فرط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية الـ T4 و T3 في الجسم، وفرط النشاط يسبب تسمم الدّريق وهي حالة تسبب زيادة هرمونات الغدة في الد...

الغدة الدرقية لها أهمية كبيرة في الجسم، إلاّ أنها قد تصاب ببعض الأمراض المختلفة، فمثلا في حال حدوث خلل في إفراز هرمونات الغدة الدرقية يحدث إما فرط في النشاط أو ...