هذا الكتيب المجاني يقدم لك بدائل صحية وعملية لأشهر الأطعمة والمشروبات، بطريقة مبسطة تساعدك على اتخاذ قرارات غذائية أفضل.

سواء كان هدفك تقليل الوزن، أو علاج مقاومة الأنسولين، أو ببساطة الإستمرار على نمط حياة صحية ومتوازنة، فالكتيب مصمم ليناسب الجميع مهما كانت أهدافهم أو أعمارهم، وليمهّد لك الطريق نحو نمط حياة أكثر توازنًا ووعيًا.

✨ لماذا كتيب البدائل؟

• يساعدك على الإلتزام بخيارات صحية ومتنوعة

• بدائل صحية للعديد من الأطعمة والمشروبات الشائعة

• روابط مباشرة لشراء المنتجات من موقع ايهيرب

• حلول عملية لتبنّي أسلوب حياة أكثر صحة واتزاناً

👥 هذا الكتيب مناسب لكل من:

• يريد التخلص من العادات الغذائية الغير صحية

• يبحث عن قرارات غذائية ذكية وصحية كل يوم

• يسعى لأسلوب حياة متوازن يناسب جميع الأعمار

• يرغب بتحسين صحته بطرق ممتعة وسهلة

📄 ماذا يحتوي الكتيب؟

• بدائل دقيق القمح

• بدائل المكرونة والأرز

• بدائل الملح والسكر

• بدائل الأجبان والحليب

• بدائل زيوت القلي

• بدائل الصوصات الجاهزة

• بدائل المشروبات الغازية والسكرية

💡في حال كان الهدف تقليل الوزن أو علاج مقاومة الأنسولين، ينصح بالتركيز على البدائل قليلة النشويات

🚀 حمل الكتيب الآن وابدأ رحلتك الصحية، لأن صحتك تستحق الأفضل

🎁 هذا الكتيب مجاني كهدية لك من قلب خطوات الصحة، لأننا نؤمن أن صحتك لا تقدر بثمن، شاركه مع من تحب لتعم الفائدة