برنامج غذائي صحي لشهر رمضان المبارك يركز على نظام اللوكارب الصحي قليل النشويات، مع وجبات لمدة أسبوع كامل محسوب السعرات (تقريبا 1500 سعرة حرارية) يمكن الإستمرار عليه طوال شهر رمضان.

بالإضافة إلى طريقة مبتكرة لصنع وجباتك الخاصة في حال الرغبة في التغيير (سواء لوجبات الفطور أو السحور أو السناكات) مع وصفات صحية لضمان استمرارك على نظام غذائي صحي يناسب نمط حياتك. وأهم النصائح الغذائية لشهر رمضان، ونصائح وعادات صحية للإستمرار على نمط الحياة الصحي.

✅ مزايا برنامج رمضان

• تقليل الوزن بطريقة آمنة وصحية
• تحسين الصحة الجسدية والنفسية
• تعزيز الطاقة والنشاط البدني والذهني
• تحسين صحة الجهاز الهضمي
• اكتساب عادات صحية جديدة

❓لمن مناسب هذا البرنامج؟

• لكل شخص حاب يبدأ رحلة التغيير والصحة مع بداية شهر رمضان
• لكل شخص يعاني من السمنة ومقاومة الأنسولين
• لكل شخص حاب يحافظ على صحته ويقي نفسه من الأمراض
• لكل شخص يعاني من مشاكل الجهاز الهضمي والقولون

📥 ماذا يحتوي برنامج رمضان الغذائي؟

• برنامج غذائي محسوب السعرات
• نظام ذكي لصنع وجباتك الخاصة
• وصفات صحية متنوعة لعدم الشعور بالملل
• بدائل ومنتجات صحية لجميع أنواع الأغذية
• أهم المكملات والأعشاب لشهر رمضان
• نصائح غذائية لصيام وإفطار صحي
• نصائح وتوجيهات غذائية للإستمرار على نمط حياة صحية

💡 احصل على البرنامج الآن وابدأ رحلة التغيير نحو نمط حياة صحية مع شهر رمضان المبارك

⚠️ البرنامج الغذائي لايشمل المتابعة الشخصية. وهذا البرنامج غير مناسب لمرضى الفشل الكلوي أو مرضى الكبد أو السرطان، وفي حال وجود أي مشاكل صحية مزمنة أو عند تناول أي نوع من الأدوية يجب استشارة الطبيب.