?ماهي أسباب فرط نشاط الغدة الدرقية؟ وطرق علاجها بشكل طبيعي

فرط نشاط الغدة هو عبارة عن فرط في إنتاج هرمونات الغدة الدرقية الـ T4 و T3 في الجسم، وفرط النشاط يسبب تسمم الدّريق وهي حالة تسبب زيادة هرمونات الغدة في الدم. وتعتبر مشكلة نشاط الغدة أقل انتشاراً من خمول الغدة وتصيب كلاً من الرجال والنساء.

?أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية

- ارتفاع ضغط الدم

- التحسس الزائد للحرارة

- كثرة التعرق

- القلق والعصبية

- نوبات الهلع

- مشاكل في النوم والأرق

- الإكتئاب

- سرعة نبضات القلب أو الخفقان

- نقص الوزن والنحافة

- الجوع المستمر

- الرعشة

- مشاكل في الأعصاب

- ترقق الجلد

- جحوظ العينين (في حال الإصابة بمرض جريفز)

?وفي حال عدم علاج نشاط الغدة فقد تتفاقم المشكلة إلى حدوث مشاكل في عضلة القلب أو هشاشة العظام أو الإجهاض المتكرر أو العقم عند النساء

❗️أسباب زيادة نشاط الغدة الدرقية

- مرض جريفز (وهو مرض مناعي يؤثر على 80% من حالات فرط النشاط)

- وجود عقدة أو عقيدات على الغدة الدرقية (بسبب مقاومة الأنسولين أو سيادة الأستروجين)

- العوامل النفسية والضغوط العصبية المزمنة

- التغذية الغير صحية

- نشاط مؤقت للغدة الدرقية (قد يحدث في الشهور الأولى لمرضى الهاشيموتو، أو المراحل الأولى من الإلتهاب الفيروسي الذي يصيب الغدة الدرقية، أو الإستهلاك المفرط لمصادر اليود من الأغذية أو المكملات، أو في حال تناول جرعات عالية من أدوية الغدة)

- فرط النشاط بعد الولادة (وتحدث بنسبة 7%؜ من النساء خلال عام بعد الولادة، ولا تحتاج إلى علاج ويشفى بشكل طبيعي)

- وقد يكون بسبب زيادة كمية اليود في النظام الغذائي

- تناول كمية عالية من أدوية هرمون الغدة عن طريق الفم

- بعض ابر التنحيف (مثل السكسندا واوزيمبيك وغيرها، وقد تسبب سرطان الغدة الدرقية)

- نزول الوزن بشكل سريع وغير صحي

- بعض الأدوية المضادة لعدم انتظام نبضات القلب

- تناول جرعات عالية من البيوتين

❓ماهو مرض غريفز؟

هو مرض مناعي يصيب الغدة الدرقية، ومن أسبابه حساسية الجلوتين، ارتشاح الأمعاء، الإلتهابات الفيروسية أو البكتيرية المزمنة، التعرض المزمن للسموم الغذائية والبيئية مثل تسمم المعادن الثقيلة، نقص في فيتامين D والسيلينيوم.

?ومن الطرق الشائعة لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية هي استخدام الأدوية المثبطة للغدة (ولكن غالبا ماتؤدي إلى خمول الغدة) وأيضا العلاج بالجراحة أو الأشعة

?أهم التحاليل الخاصة بنشاط الغدة الدرقية

- فحوصات معدل هرمونات الغدة الدرقية (TSH, T3, T4)

- فحص الأجسام المضادة لنشاط الغدة والجريفز (Thyroid Stimulating Immunoglobulin

Antibodies)

- عمل فحوصات الأجسام المضادة (Anti TPO Antibody) و (Antithyroglobulin Antibodies)

- عمل سونار على الغدة الدرقية (لكشف في حال وجود عقيدات على الغدة الدرقية)

- فحص الفيتامينات والمعادن وخاصة (السيلينيوم، واليود، وفيتامين D)

- تحليل الشعر لتسمم المعادن الثقيلة وخاصة (الزئبق، الرصاص، الزرنيخ)

✅ طرق علاج فرط نشاط الغدة الدرقية

- الإبتعاد عن الجلوتين من مشتقات القمح

- الإبتعاد عن مصادر اللاكتنز وخاصة (البقوليات، والذرة، والفول السوداني، والصويا وغيرها لمدة لا تقل عن 3 أشهر)

- الإبتعاد عن خضروات الظل الليلي مثل (الباذنجان، والقرنبيط، والمشروم، والطماطم، والفلفل الرومي لمدة لا تقل عن 3 أشهر أيضا)

- الإبتعاد عن مشتقات الألبان والأجبان

- الإبتعاد عن الزيوت المهدرجة والمقليات

- الحرص على تناول اللوز البرازيلي (كمصدر طبيعي للسيلينيوم)

- النوم الجيد في الليل

- تقليل الضغوط العصبية وإدارتها قدر المستطاع

- علاج مشاكل الجهاز الهضمي

- حل مشاكل الهرمونات سواء مقاومة الأنسولين أو الأستروجين (وذلك عن طريق تغيير نمط الحياة)

- الإبتعاد عن السموم البيئية

- الإبتعاد عن مكملات ومصادر اليود

? أهم المكملات والأعشاب التي تساعد في تقليل فرط نشاط الغدة الدرقية

- مكمل الكارنتين (جرعة 2 غرام ثم زيادتها بشكل تدريجي إلى 4 غرام)

- عشبة المليسا (بلسم الليمون - Lemon Balm)

- عشبة Bugleweed

- عشبة Motherwort

- عشبة القسط الهندي (تساعد على ضبط هرمون الكورتيزول)

?يجب اختيار فقط 2 منها وعدم استخدامها جميعها وتستخدم لمدة 3 أشهر ثم عمل فحص مرة أخرى لنشاط الغدة

?وأيضا ينصح باستخدام المكملات والأعشاب المضادة للإلتهابات والأكسدة مثل الكركم والزنجبيل والأوميغا 3 وفيتامين C وفيتامين D

⛔️ ويجب استشارة الطبيب في حال استخدام أي نوع الأدوية وعدم قطع أدوية الغدة أبداً إلّا بعد استشارة الطبيب

الموضوع على الانستقرام

#خطوات_الصحة_مشاكل

#خطوات_الصحة_هرمونات

#خطوات_الصحة_مكملات