متلازمة الايض
وهي مجموعة من الامراض، والمسبب الجذري لها هو مقاومة الانسولين.
وتتمثل في:
- ارتفاع ضغط الدم
- السكري النوع الثاني
- دهون الكبد
- مشاكل الدهون (الكولسترول المتأكسد)
- متلازمة تكيس المبايض
- امراض القلب
- الزهايمر والخرف
- السرطانات
?فيجب علاج مقاومة الانسولين بالانظمة قليلة النشويات وممارسة الرياضة وكثرة الصيام
? “وذلك بتغيير نمط الحياة إلى حياة صحية”
#خطوات_الصحة_مشاكل
التعليقات
لا يوجد أي تعليقات لعرضها.
تسجيل الدخولمقالات أخرى
💊 هل فعلاً مكملات المولتي فايتمن مفيدة؟ وكيف تختار الأنواع الصحيحة منها؟
تعتبر مكملات المولتي فايتمن (Multivitamin) أو ماتسمى بالفيتامينات والمعادن المتعددة من أشهر المكملات الغذائية المستخدمة حول العالم، حيث أنها تشكل مايقارب نسبة 40% من إجمالي مبيعات المكملات بشكل عام.وا
22/06/2025
⚡️ماهي الإلكترولايت وما أهميتها وأعراض نقصها ومصادرها؟
الإلكترولايت (Electrolytes) أو ماتسمى بالإلكتروليتات أو الكهارل أو الشوارد، وهي المعادن الأساسية التي تحمل شحنات كهربائية عند ذوبانها في سوائل الجسم مثل الدم والعرق والبول.وتشمل الإلكترولايت الأساسية
15/05/2025
أهمية معدن المنغنيز وماهي أعراض نقصه ومصادره؟
يعتبر معدن المنغنيز (Manganese) من المعادن النادرة والتي يحتاجها الجسم بكميات قليلة، وهو من المعادن الأساسية والذي يدخل في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم، حيث يساعد في عملية الأيض وإنتاج الطاقة
03/07/2025