“الصحة كنز لايعرفها إلاّ من افتقدها”

فيصل الملاحي
04 يوليو 2025

الصحة كنزالصحة هي كنز من المهم المحافظة عليها، ولا يعرف قيمة الصحة إلاّ من عانى من أمراض مزمنة. لهذا ينصح دائما بالبدء وبشكل تدريجي نحو نمط حياة صحية "فالوقاية خير من العلاج".

البوست على الانستقرام

#خطوات_الصحة_حكم

التعليقات

لا يوجد أي تعليقات لعرضها.

تسجيل الدخول

مقالات أخرى

💊 هل فعلاً مكملات المولتي فايتمن مفيدة؟ وكيف تختار الأنواع الصحيحة منها؟

💊 هل فعلاً مكملات المولتي فايتمن مفيدة؟ وكيف تختار الأنواع الصحيحة منها؟

تعتبر مكملات المولتي فايتمن (Multivitamin) أو ماتسمى بالفيتامينات والمعادن المتعددة من أشهر المكملات الغذائية المستخدمة حول العالم، حيث أنها تشكل مايقارب نسبة 40% من إجمالي مبيعات المكملات بشكل عام.وا

22/06/2025
فيصل الملاحي
⚡️ماهي الإلكترولايت وما أهميتها وأعراض نقصها ومصادرها؟

⚡️ماهي الإلكترولايت وما أهميتها وأعراض نقصها ومصادرها؟

الإلكترولايت (Electrolytes) أو ماتسمى بالإلكتروليتات أو الكهارل أو الشوارد، وهي المعادن الأساسية التي تحمل شحنات كهربائية عند ذوبانها في سوائل الجسم مثل الدم والعرق والبول.وتشمل الإلكترولايت الأساسية

15/05/2025
فيصل الملاحي
أهمية معدن المنغنيز وماهي أعراض نقصه ومصادره؟

أهمية معدن المنغنيز وماهي أعراض نقصه ومصادره؟

يعتبر معدن المنغنيز (Manganese) من المعادن النادرة والتي يحتاجها الجسم بكميات قليلة، وهو من المعادن الأساسية والذي يدخل في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم، حيث يساعد في عملية الأيض وإنتاج الطاقة

03/07/2025
فيصل الملاحي