مقالات حول: حكم
📝 "الدهون هي أساس عمل الهرمونات"
الدهون الصحية تعتبر من المغذيات الهامة جدا لعمل وموازنة جميع هرمونات الجسم بما في ذلك هرمونات الذكورة والأنوثة وهرمونات الجوع والشبع وهرمون الأنسولين وغيرها، فصحة الهرمونات هي من صحتك أيضا. 💡فمن
14/11/2024
📝 "تحسين الصحة هي السبيل لنزول الوزن"
📝 "تحسين الصحة هي السبيل لنزول الوزن" (د. إيريك بيرج)عندما تتحسن الصحة كعرض جانبي يتم نزول الوزن من تلقاء نفسه، وذلك بتغيير العادات السيئة وأسلوب الحياة إلى عادات صحية مستمرة وليست لفترة مؤقته.
09/10/2024
📝 “الصحة كنز لايعرفها إلاّ من افتقدها”
الصحة هي كنز من المهم المحافظة عليها، ولا يعرف قيمة الصحة إلاّ من عانى من أمراض مزمنة. لهذا ينصح دائما بالبدء وبشكل تدريجي نحو نمط حياة صحية "فالوقاية خير من العلاج". البوست على الانستقرام #
02/09/2024
📝 "الشمس مثل الحياة تشرق لتضيء لنا العالم وتحسن من صحتنا الجسدية والنفسية"
📝 "الشمس مثل الحياة تشرق لتضيء لنا العالم وتحسن من صحتنا الجسدية والنفسية"الشمس تشرق لتضيء لنا العالم، وبأشعتها تنشر لنا الدفء وتزيدنا حيوية ونشاط، وتعزز من صحتنا الجسدية والنفسية.البوست على الانستقر
16/08/2024
📝 "كل مالا يؤكل ولايشرب لايوضع على الجلد ولا الشعر”
جلد الإنسان يعتبر من أكبر الأعضاء حيث يشكل ما يقارب 16% من كتلة الجسم، وبطبيعة الحال أي مواد توضع على الجلد أو حتى على الشعر يمكن أن تدخل مباشرة داخل الجسم، فلهذا ينصح باختيار مواد طبيعية قدر المستطاع
11/07/2024