📝 "تحسين الصحة هي السبيل لنزول الوزن"
📝 "تحسين الصحة هي السبيل لنزول الوزن"
(د. إيريك بيرج)
عندما تتحسن الصحة كعرض جانبي يتم نزول الوزن من تلقاء نفسه، وذلك بتغيير العادات السيئة وأسلوب الحياة إلى عادات صحية مستمرة وليست لفترة مؤقته. فالهدف أولاً هو تحسين الصحة ثم نزول الوزن.
#خطوات_الصحة_حكم
#خطوات_الصحة_سمنة
التعليقات
لا يوجد أي تعليقات لعرضها.
تسجيل الدخولمقالات أخرى
⚖️ أهمية معدن البورون وماهي أعراض نقصه ومصادره؟
يعتبر معدن البورون (Boron) من المعادن النادرة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة. وقد أثبتت الدراسات أهمية البورون في دعم صحة العظام والمفاصل، وصحة الهرمونات وتوازنها، وتقليل أعراض انقطاع الطمث وغيرها.&n
04/12/2024
🦪 أهمية معدن النحاس وماهي أعراض نقصه ومصادره؟
يعتبر معدن النحاس (Copper) من المعادن النادرة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة. وهو المعادن الهامة في تركيب الكثير من الإنزيمات في الجسم، حيث أنه مهم لصحة الأعصاب، ويساعد في امتصاص الحديد، ومهم لتكوين
27/11/2024
🧄 أهمية معدن الكبريت وماهي أعراض نقصه ومصادره؟
يعتبر معدن الكبريت (Sulfur) من المعادن الأساسية في الجسم وهو ثالث المعادن من حيث الكمية بعد الكالسيوم والفسفور، ويلعب دورًا هامًا في العمليات الحيوية المختلفة في الجسم، حيث أنه يدخل في تركيب الأحماض ا
22/11/2024