منتجات النشويات الصحية
اهم منتجات النشويات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن ولاترفع من مستوى السكر بشكل سريع، وخالية من الجلوتين وغير معدلة وراثيا. والنشويات الصحية ممتازة للاشخاص اللي حابين يحافظون على صحتهم، وايضا يساعد على الاستمرار على نمط الحياة الصحي.
ولكن يجب معرفة ان:
📝 “الكاربوهيدرات مصدر للطاقة.. والزائد منها يتخزن على شكل دهون”
منتجات الشوفان
منتجات الكينوا
- كينوا خليط بين جميع الالوان (نوع آخر )
منتجات الحنطة السوداء
نشويات صحية اخرى
- فيشار بوب كورن (غير معدل وراثي )
💡واذا كان هدفك تقليل الوزن يجب الحرص على تقليل النشويات حتى اذا كانت صحية
كود خصم ايهيرب FAY6024 🌿
#خطوات_الصحة_منتجات
#خطوات_الصحة_بدائل
التعليقات
لا يوجد أي تعليقات لعرضها.
تسجيل الدخولمقالات أخرى
⚖️ أهمية معدن البورون وماهي أعراض نقصه ومصادره؟
يعتبر معدن البورون (Boron) من المعادن النادرة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة. وقد أثبتت الدراسات أهمية البورون في دعم صحة العظام والمفاصل، وصحة الهرمونات وتوازنها، وتقليل أعراض انقطاع الطمث وغيرها.&n
04/12/2024
🦪 أهمية معدن النحاس وماهي أعراض نقصه ومصادره؟
يعتبر معدن النحاس (Copper) من المعادن النادرة التي يحتاجها الجسم بكميات قليلة. وهو المعادن الهامة في تركيب الكثير من الإنزيمات في الجسم، حيث أنه مهم لصحة الأعصاب، ويساعد في امتصاص الحديد، ومهم لتكوين
27/11/2024
🧄 أهمية معدن الكبريت وماهي أعراض نقصه ومصادره؟
يعتبر معدن الكبريت (Sulfur) من المعادن الأساسية في الجسم وهو ثالث المعادن من حيث الكمية بعد الكالسيوم والفسفور، ويلعب دورًا هامًا في العمليات الحيوية المختلفة في الجسم، حيث أنه يدخل في تركيب الأحماض ا
22/11/2024