بشرة صحية وخالية من البثور والتصبغات هي نتيجة لصحة جيدة ونظام حياة صحي من أكل صحي ونوم جيد وممارسة الرياضة وقلة التعرض للسموم وغيرها.
فيمكن تشبيه الجلد بأوراق النباتات لايمكن أن تكون نبتة خضراء مشرقة في حال الإعتناء بها من الخارج فقط، يجب سقيها بالماء واستخدام تربة جيدة غنية بالعادن.
فلا يمكن التخلص من مشاكل البشرة من الخارج فقط باستخدام الكريمات ومستحضرات التجميل، بل الأصل هو العمل على إصلاح الجسم من الداخل أولاً بعدم وجود نقص في الفيتامينات والمعادن وعدم وجود خلل في الهرمونات أو الجهاز الهضمي أو سموم في الكبد.
?فصحة الجلد والبشرة تبدأ من الداخل إلى الخارج وليس العكس
البوست على الانستقرام
#خطوات_الصحة_حكم
#خطوات_الصحة_بشرة