مقالات حول: سمنة
✂️ هل التكميم أسرع علاج للسمنة والسكري؟
للأسف كثرت عمليات التكميم أو قص المعدة وتحويل المسار وغيرها من عمليات تقليل الوزن، وللأسف أصبحت هذه العمليات تجارية ويسوق لها بشكل مبالغ فيه، ولكن لا أحد يخبرك عن الآثار الجانبية لهذه العمليات وتأثيره
21/04/2024
🔻تقليل الوزن باختصار
الطرق الحقيقية والصحية لتقليل الوزن، بعيداً عن الخرافات التي يتم التسويق لها لتقليل الوزن مثل حبوب وإبر التنحيف وغيرها.1. التغذية الصحية 🥗(تمثل 50% من تقليل الوزن)- يجب الحرص على النوعية (الأكل الطب
20/04/2024
🔻إستراتيجيات كسر ثبات الوزن
مشكلة ثبات الوزن من الأمور الطبيعية التي تحدث لجميع الأشخاص، وهي ردة فعل طبيعية من الجسم للحفاظ عليه في حال حدوث مجاعة أو مشكلة صحية. وقد يكون هناك بعض الأسباب الأخرى.📍قبل البدء يجب معرفة بعض النقاط
16/04/2024
مشكلة الكرش البارزة
الكرش البارز للاسف اصبح من الامور الشائعة جدا لدى الكثير في زمننا الحالي وخاصة عند التقدم في العمر، والكرش دليل قاطع على اصابة الشخص بمقاومة الانسولين والكبد الدهني، فيجب تدارك الامر لكي لا يتفاقم و
28/03/2024
🔻خطورة نزول الوزن السريع
الطرق السريعة لإنقاص الوزن نعم قد تقلل الوزن ولكن مع أعراض جانبية خطيرة، وهذه الطرق مهما كانت إما بالتجويع أو تقليل السعرات بشكل كبير أو قص المعدة أو الأنظمة الغذائية القاسية أو أدوية أو إبر وغيرها كل
28/03/2024