مقالات حول: اعشاب
🌿 ماهي عشبة المرامية؟ وماهي فوائدها وطريقة استخدامها؟
المرامية هي نوع من الأعشاب العطرية وتنتمي إلى عائلة الزعتر والنعناع، وتتميز برائحتها العطرة ونكهتها المميزة. ولها عدة مسميات ومنها الميرمية والمرمرية والسالمية والقصعين وغيرها، وتشتهر المرامية في بلدا
04/06/2024
🌿 ماهي عشبة التريبولوس (Tribulus)؟
فوائدها وطريقة استخدامهاعشبة التريبولوس وتعرف أيضاً باسم الحسكة الأرضية أو الحسك ولها عدة مسميات أخرى مثل القطبة، والشرشير، وضرس العجوز، وحمص الأمير وغيرها. وهي نبات عشبي ينتمي إلى عائلة (Zygophyllace
31/05/2024
⚡️ ماهي عشبة الجوارانا (Guarana)؟
الجوارانا أو الغرنا أو الكاكاو البرازيلي، هي عشبة طبيعية تنموا في الغابات المطيرة في البرازيل والأمازون، وشكلها يشبه عين الإنسان (سبحان الله). وكانت تستخدم لعدة قرون من قبل الأمريكيين الأصليين في منطق
31/05/2024
🌿 عشبة الزعتر (Thyme)
الزعتر أو الصعتر هي نبتة برية مشهورة ذات رائحة عطرة وجميلة وطعمه حار قليلاً، والزعتر يختلف عن الأوريجانو (الزعتر البري) ولكن جميعهم من نفس العائلة. والزعتر له استخدامات عديدة ويعتبر مقوي للرئة ويقلل ا
24/05/2024
🌿 جذور الماكا (Maca Root)
الماكا وتسمى أيضا بجنسنج البيرو، وهي من عائلة البروكلي (الخضروات الصليبية)، وتعتبر الماكا من الأعشاب المتكيفة بحيث تعمل على موازنة هرمونات الجسم وخاصة هرموني الكورتيزول والأستروجين.وتنمو جذور الماكا ف
24/05/2024
🌿 عشبة اكليل الجبل (Rosemary)
اكليل الجبل أو الروزماري أو حصى البان تعتبر من الأعشاب العطرية ذات النكهة العطرية المميزة، وكانت تستخدم منذ القدم لتحسين الذاكرة وتقويتها وأيضا تعتبر مقوية ومنشطة عامة. وموطنها الأصلي البحر الأب
24/05/2024
🌿 عشبة القراص (Stinging Nettle)
القراص أو الحريق أو القريص، سميت بهذا الإسم لأنها تسبب قرص أو تهيج على الجلد. وتعتبر من الأعشاب العلاجية والتي كان يستخدمها الرومان والمصريون قديما لعلاج بعض المشاكل الصحية مثل تضخم البروستاتا وإلتهاب
24/05/2024
🌿 نبتة ستيفيا (Stevia)
ستيفيا هي نبتة طبيعية ذات مذاق حلو أكثر من السكر بـ 200-300 مره، ولكن لاتؤثر على مستوى سكر الدم وخالية من السعرات الحرارية، ومذاقها مشابه للعرقسوس إلى حد ما. والموطن الأصلي لنبتة ستيفيا هي البار
23/05/2024
🌼زهرة البابونج (Chamomile)
البابونج تعتبر من الأعشاب العطرية المشهورة في رائحتها الزكية وطعمها الرائع، وهي من الأعشاب الطبية التي تساعد في تقليل مشاكل الجهاز الهضمي وتساعد في تقليل مستويات القلق والتوتر، وتساعد أيضا في تحسين ال
05/05/2024
🌿 عشبة الخزامى (اللافندر Lavender)
عشبة الخزامى أو اللافندر تتميز بأزهارها ذات الرائحة العطرية الجميلة ولونها البنفسجي الجذاب. وهي نبتة جبلية موطنها الأصلي شمال أفريقيا والمناطق الجبلية في البحر الأبيض المتوسط وتزرع في جميع أنحاء العال
04/05/2024
🍄 فطر عرف الأسد (Lion’s Mane)
يعتبر أحد أنواع الفطر الصالحة للأكل، وموطنها الأصلي أمريكا الشمالية وأوروبا وآسيا، ويتميز بأشواكه الطويلة التي تشكل غطاء كالزغب أو الشعيرات، والإسم العلمي له (Hericium erinaceus). ويسخدم عادة في تحسين
03/05/2024
🌼 عشبة الهندباء (Dandelion)
الهندباء البرية وتسمى أيضا (الشيكوريا أو الطرخشقون) تعتبر من الأعشاب التي تنموا في البرية بشكل طبيعي في معظم أنحاء العالم، وموطنها الأصلي أوروبا ومنطقة البحر المتوسط. وتستخدم في الطب الشعبي كمدر طبيعي
03/05/2024
🪵 ماهو القسط الهندي؟ وماهي فوائده وطرق استخدامه؟
القسط الهندي أو العود الهندي أو القسط البحري أو الكست جميعها مسميات مختلفة للقسط الهندي. وهو نبات طبيعي يستخدم منذ قرون في الطب الهندي الأيورفيدي والطب الصيني التقليدي. والموطن الأصلي للقسط الهندي في
02/05/2024
ماهي السبيرولينا؟
السبيرولينا Spirulina هي عبارة عن طحالب خضراء مزرقة، وهي مصنفة من الأطعمة السوبرفود، بسبب إحتوائها على كمية عالية من المغذيات والفيتامينات والمعادن، بحيث أن ناسا قالت عنها أن كيلوا واحد يعادل 1,000 كي
29/04/2024
🔬تجربة شهر مايو 2022 (الجنسنج الكوري)
🌿 تجربة الجنسنج الكوري (Panax Ginseng)الجنسنج الكوري، أو الجنسنج الآسيوي ويسمى أيضا الجنسنج الأحمر، ويعتبر هو الجنسنج الأصلي، لأن هناك أنواع كثيرة من الجنسنج مثل الجنسنج السيبيري، والجنسنج الأمريكي،
28/04/2024